Дофамин и компьютерные игры

Исследования ученых из госпиталя Хаммерсмиф (Hammersmith) в Лондоне показали, что во время игры на компьютере у человека увеличивается содержание в крови гормона дофамина, сообщает WNDU. «Проведенное иследование выявило, что на уровень дофамина в крови влияет также скорость игрового процесса. Особо быстрые игры могут даже привести к интоксикации. Для лечения подобных последствий игровой зависимости некоторые компании […]

Три весёлые буквы

…от которых невесело прекрасной половине человечества в определённые дни — ПМС. ПМС это предменструальный синдром. В книге «Как мозг заставляет нас делать глупости» ПМС описан следующим образом: «Вот, допустим, сидите вы на работе и разговариваете в скайпе с молодым человеком, в которого вы страшно влюблены и с которым планируете жить долго и счастливо. Но вам […]

Играй, гормон!

У человека в организме есть железы внутренней секреции. Продукт (секрет) они выделяют внутрь – в кровь, лимфу, (в отличие от желез внешней секреции – слезных, потовых). Каждая железа выделяет свои гормоны. Гормоны активизируют различные процессы в организме. Вазопрессин (наряду с окситоцином) – гормон верности. Отвечает за сохранность продолжительных отношений, за доверие в паре. Наталья ГРИДАСОВА, психоэндокринолог, врач высшей категории […]

Стресс и обнимашки

Не секрет, что современный человек подвергается очень сильному влиянию стресса в своей жизни. В различных источниках описано очень много методов борьбы со стрессом. В частности, со стрессом прекрасно справляется гормон окситоцин. Окститоцин это очень сложный по структуре гормон. «Его присутствие в организме дает чувство покоя и близости», — говорят клинические психологи в университете Калифорнии. Свойств […]

Цветотерапия: жёлтый.

Цветотерапия — это наука о лечении цветом, пришедшая к нам из древности. Считается, что если цвет имеет определенную длину волны, он может воздействовать на органы и их функции, оздоравливая их. В настоящее время проводятся многочисленные исследования влияния цвета на здоровье, в том числе исследования в больницах: в палатах определенные цвета привносятся в интерьер. Получено много […]

Нарцисс и Пустота

Одним из признаков нарциссизма считается некая внутрення пустота, которая мучает человека. Её ещё называют «нарциссической дырой». Ирина Млодик в своей книге «Пока ты пытался стать богом… Мучительный путь нарцисса» пишет: ««Бездонности» нарциссической дыры способствует вечное недовольство родителей, которые почему-то боятся по-настоящему интересоваться ребенком или хотя бы просто радоваться тому, что он есть и тому, что […]

Рианна и сценарий

В 2009 году известную певицу Рианну избил её бойфренд Крис Браун. По этому делу был суд, со следующими подробностями: «Рианна расстроилась из-за смс-сообщения, полученного Крисом Брауном от девушки, «с которой у него ранее была сексуальная связь». Вспыхнула ссора, в результате которой Браун попытался вытолкнуть Рианну из автомобиля, однако не смог этого сделать, так как она […]

Серое вещество

Считается, что паническим атакам предшествует появление депрессии. Мне было 16 лет, когда началась вся эта канитель. Кончилась школа, начался институт, всё пугало своей переменой, неизвестностью. Я вообще этого всего не хотела. Надо было куда-то ездить, что-то делать, пробиваться, заслуживать, получать оценки. Практически как школа, только еще и тащиться далеко. Ничего интересного мне не преподали, поэтому […]

Что такое интроект?

Интроект — это навязанное извне убеждение. Как правило, навязывают его значимые взрослые — родители. В детском возрасте интроект как бы «падает» внутрь организма, и не «переваривается» психикой, а принимается на веру, некритично. Пример интроекта: «надо быть послушным», «нельзя говорить неправду», «ты должен всем нравиться», «девушка должна всегда следить за собой» и так далее. Если сказать […]

Проективный тест

Как мне кажется, здесь представлено следующее: герой картины, в уже не новой одежде, в уютном кресле, и видимо пустующее кресло занято пустотой; и в ракушке целый морской мир с кораблями, «большое в малом, малое в большом»; небольшой заборчик, который даже можно перешагнуть, и кажется, что такой же заборчик нависает сверху; и все очень по-северному, в […]

Дромомания

Дромомания, она же пориомания, она же вагабондадж (фр. vagabondage «бродяжничество») — мания, выражающаяся в тяге к бродяжническому образу жизни. Дромомания характера для детского и подросткового возраста (различные «побеги из дома»), но иногда может сохраняться и во взрослом возрасте. Причем, человека не останавливает ничего — например, наличие детей у женщин, страдающих данной манией. Психотерапевт Анастасия Фокина […]

Хорошее настроение

Такие факторы жизни как стресс, усталость, напряжение, конфликты, неправильное питание, режим сна и бодрствования существенно влияют на фон настроения человека. Кажется, что всё это надо «поправлять» сильными методами, полунасильственными мерами. Но иногда достаточно просто убрать напряжение посредством расслабления. Для этого важно вычислить, что вам приносить это самое расслабление. И удовольствие. Например, просмотр фильмов, определенная чайная […]

Container

«Уилфред Бион сформулировал два очень важных понятия в терапии – «container» и «contained». Одна из граней понятия «контейнер», которую имел в виду Бион – это устойчивый внутренний успокаивающий образ (родителя, терапевта, бога, учителя, итд). Это именно тот образ, к которому обращается человек, когда чувствует себя в опасности». (с) *** Многие люди называют озвучивание своих переживаний […]