Три весёлые буквы

…от которых невесело прекрасной половине человечества в определённые дни — ПМС.
ПМС это предменструальный синдром. В книге «Как мозг заставляет нас делать глупости» ПМС описан следующим образом:
«Вот, допустим, сидите вы на работе и разговариваете в скайпе с молодым человеком, в которого вы страшно влюблены и с которым планируете жить долго и счастливо. Но вам как-то тревожно, что он вас, наверное, не любит, и вы пытаетесь вытянуть из него знаки внимания. Юноша честно пишет вам абзац комплиментов, но параллельно замечает, что его раздражают прямые требования о них. И тут вы начинаете по-настоящему рыдать! Вырубаете скайп! Пишете ему эсэмэску о том, что вы должны расстаться, потому что вы друг другу не подходите! Пишете подробное письмо об этом! Отказываетесь от встречи! Через два дня приходите в себя, думаете: «Что это было?!».
Это предменструальный синдром, совершенно официально признанное заболевание, включенное в Международную классификацию болезней. Спектр возможных симптомов, ассоциированных с ПМС, потрясает воображение. Женщины испытывают головные боли и боли в мышцах, тошноту, боль в молочных железах, утомляемость, бессонницу, неадекватный голод, они раздражительны, плаксивы. ПМС ежемесячно переживают 85 % женщин.
Ключевую роль в поведенческих сдвигах при ПМС играет резкое падение уровня прогестерона перед менструацией».

***
К профилактике ПМС относят:

— регулярный прием контрацептивных таблеток (если нет к ним противопоказаний);
— отказ от курения, алкоголя;
— регулярные интимные отношения;
— предотвращение стрессовых ситуаций;
— специальная гимнастика, снимающая боли.

ngsh 300x134 Три весёлые буквы

5182071361 317e20e867 300x210 Три весёлые буквы


Чтобы ваши комментарии не публиковались на вашей стене
- Не ставьте галочку "поделиться"