Просматривая ленту новостей в социальных сетях, я часто вижу яркую рекламу тех или иных психологических тренингов, обещающих внушительные результаты в короткий срок. За несколько дней, а то и часов вас обещают научить быть успешными, познакомить с техниками быстрого обогащения и управления своим временем (а то и всей Вселенной, не привлекая внимания санитаров). Темы выбираются актуальные. Схема «спрос рождает предложение» работает на ура. Гендерные запросы тоже учитываются: женщин обучают быть «феями и вдохновительницами», а мужчин «успешными миллионерами». Психологизма в таких тренингах, как правило, столько же, сколько снега выпадает знойным летом в Южной Африке. Основой шоу, простите, тренинга является эзотерика и «вау-эффект», обращенный к нашей верящей в магию детской части. Методика тренинга преподносится как уникальная и авторская, полученная путем корпения над умными книгами, приправленная собственными инсайтами, а то и вовсе полученная в результате контакта с внеземными цивилизациями.
Однажды я решила отправиться в стан врага (в фигуральном смысле, разумеется) и принять участие в онлайн-тренинге. Тему выбрала максимально оторванную от реальности. На бесплатной демо-версии вебинара нас обещали научить распознавать свое предназначение и легко (на этом акцент) достигать желаний. Вели тренинг двое харизматичных мужчины, которые якобы благодаря правильному настрою и аффирмациям смогли получить желаемое. А дальше сценарий стандартен: 1. Вы устали париться в своем офисе 2. Вы достойны лучшей жизни 3. Мы знаем, как Вам помочь! Люди, уставшие от ежедневной офисной рутины, охотно проглатывают крючок. За этим следует упражнение, которое еще больше «разогревает» публику и склоняет к покупке расширенного курса. «Это проверка Вашего желания на истинность,- вещает тренер. Вы должны представить, что уже обладаете тем, что пожелали. Представили? Как Вы себя чувствуете?» Разумеется, если я представляю себя владельцем крупного бизнеса и виллы в Монако, то я буду прекрасно себя чувствовать в своем воображаемом мире. А это означает, что мое желание является истинным (как жаль, что нет проверки желаний, исходя из принципа реальности).
После многочисленных комментариев и огромной толщи эзотерической воды следует информация о платном расширенном курсе. А там обещают дать самые эффективные методы для приближения желаемого. Например, рассчитают точное расположение звезд и координаты места, где нужно прогуливаться и раздумывать о своем желании. И «вуаля» — оно у Вас в кармане. Разве не замечательно?
Так почему люди продолжают посещать подобные тренинги? Если мы не будем принимать во внимание крайние случаи (психическую патологию), а подумаем исключительно о мотивации здоровых людей, то можем увидеть, что люди идут в первую очередь за новыми ощущениями и надеждами.
Помимо онлайн-тренингов пользуются популярностью и обычные. Здесь есть свои особенности. Наблюдая множество фотографий с подобных мероприятий, я заметила одну тенденцию: посещают их, как правило, одни и те же люди. Ответ на вопрос «почему так происходит» кроется в бонусах, которые получает человек, приходя на тренинг:
— атмосфера группы (все «свои», «в теме», друг друга поддерживают и обнимают). Человек, лишенный всего этого в реальной жизни, испытывает эмоциональный голод. Группа на время восполняет этот ресурс
— эмоциональная зависимость от тренера. Здесь часто отношения складываются по типу проекции (желаемых качеств родителя на фигуру тренера) и идеализации
— зависимость от сильных чувств и переживаний. По сравнению с теми чувствами, что человек испытывает в обычной жизни, эмоции на тренинге кажутся ярче, сильнее, важнее
— невроз саморазвития. «Пока я не разберусь с проблемами детства, я не стану счастливым»
— невозможность взять на себя ответственность за происходящие события, детская позиция к миру.
Изначально задачами тренинга были: научение, закрепление опыта и перенос нового опыта в реальную жизнь. Сейчас многие тренинги «застревают» на стадии бесконечного научения, накопления информации. Групповой опыт не успевает интегрироваться в структуру личности и перенестись в реальную жизнь. Да и не всегда хочется его переносить, ведь в группе безопасно и приятно, а жизнь бывает крайне непредсказуемой.
P.S. Автор текста с уважением относится к психологическим тренингам, которые позволяют человеку найти опору в себе, разрешить свои проблемы и перенести опыт их решения в реальную жизнь. Критические замечания в статье направлены в первую очередь на тренинговые занятия, эксплуатирующие человеческую беспомощность и склонность к аддикции.