Вопрос от Сергея
Привет люди 🙂 у меня очень большие психологические проблемы .
Опишу всё по пунктам:
1.Я не люблю места с большим скоплением людей (вписки, клубы итд). Причина этому всему, я не понимаю как вести себя на подобных «мероприятиях».Все веселятся, танцуют, общаются. Я не умею этого всего делать, я очень зажат, даже стесняюсь танцевать, потому что мои движения вызывают смех.
2.На парах я вообще не понимаю о чём говорят преподаватели,
особенно это касается предметов, основой которых является -математика. В жизни я очень туплю, задаю глупые вопросы, глупо отвечаю на поставленные, не умею думать.
3.На этой почве у меня проблемы с девушками. Мне 20 лет и я до сих пор не имел отношений с девушками, никаких, + к этому всему-девственник. Я понимаю если бы мне было 14-16 лет, для таких годов это ещё и нормально, но мне 20 чёрт побери.
С одногруппницами общаюсь нормально, тема то одна-учёба :).Но это если в кругу всех, стоит мне остаться наедине хотя бы с одной барышней, всё,баста. Несу такую ахинею что «мама не горюй» (это в лучшем случае). В худшем, вообще молчу и не знаю о чём говорить, об учёбе как то не охота. Да и глупо 1 на 1 беседовать о ней радимой.
4.Положительные моменты есть. Когда я в компании своих старых друзей их всего 3,я веселюсь и поддерживаю разговор, но одно неизменно, иногда туплю и несу ерунду. Важно то что сейчас они всё уехали в другие города и мой круг общение ограничен знакомыми и компьютером.
Так же пишу стихи.
Общем дамы и господа, вывод напрашивается сам-я дурак. Я не знаю какое моё предназначение в этой жизни, что я вообще тут забыл. Думаю что живу только ради родителей. Что вы думаете по этому поводу, всё очень плохо?)
Ответ на вопрос
Здравствуйте, Сергей!
В чем Вас точно нельзя упрекнуть, так это в отсутствии чувства юмора. В одной из книг французского писателя Бернара Вербера есть одна интересная мысль: «Любовь как шпага, юмор – как щит!». Так почему же мы пользуемся юмором, когда говорим о своих проблемах? Чтобы снизит тревожность и придать нашей речи более небрежный тон. Читая Ваше письмо, живо представляется человек, выступающий на сцене в стиле стенд-ап. О своих трудностях Вы говорите откровенно, с долей иронии. Как известно, глупость и самоирония понятия несовместимые, поэтому парень вы не глупый.
Как я поняла из Вашего письма, трудности в общении возникают в незнакомой компании или в присутствии женщин. Я понимаю, что для парня Вашего возраста тема интимности и первого опыта очень актуальна. В первую очередь для утверждения себя в мужской, взрослой роли. Снизьте важность этой темы, это не должно стать самоцелью. Общайтесь, влюбляйтесь, учитесь, увлекайтесь. Пусть остальной опыт будет следствием Вашего уверенного поведения.
Вы пишите, что среди друзей Вы можете общаться свободно и непринужденно. Страх и тревожность возникают, если ситуация незнакома, непривычна. Однако, она и будет таковой оставаться, если не пробовать ее изменить. Вы вероятно уже знаете понятие зона комфорта. Это все, что нас окружает, не вызывая при этом опасений. Но динамичные личностные изменения наступают только вне этой зоны, в зоне развития. В вашем случае это свободное общение с незнакомыми людьми вообще и с девушками в частности. Итак, чтобы выйти из зоны комфорта нужно сделать что-то непривычное для Вас, выходящее за рамки обыденности. Есть множество способов повысить свою социальную компетенцию и уверенность в себе. Вот некоторые из них: поинтересоваться у незнакомых людей на улице как пройти к кинотеатру (кафе, вокзалу), ходить на танцы или в спортзал, если вам нравится красота, ум, действия девушки, прямо говорить ей об этом (говорить комплименты), если оценили поступки и ум незнакомых, учителей, говорить им об этом (выказывать признание). Боимся мы, как правило, быть отвергнутыми. Но гораздо страшнее — не дерзнуть, промолчать и вообще ничего не сделать.
Относительно нелюбви к точным дисциплинам. У Вас профильный Вуз с математическим уклоном? Если ответ утвердительный, почему Вы выбрали эту специализацию? Если нет, почему Вы обращаете внимание на смежные предметы? Многие люди прекрасно живут и без знания высшей математики.
Также советую начать формулировать фразы из своей жизни по-другому: вместо «не люблю большое количество людей и вечеринки» — «хочу интересно проводить время в компании друзей». Почаще делайте это.
На вопрос отвечала Зинаида Минутина