Вопрос от Алины
Я напилась и начала всех посылать, обзывать матами и т.д… Кричала на все что хочу утопится и что люблю молодого человека(имя называть не хочу) Начала ему звонить, сначала говорила что его люблю но ему всё равно, а потом начала его посылать. Когда проснулась уже трезвая дома и осознала что я делала мне стало очень стыдно… Друзья звали гулять но я не вышла потому что очень опозорилась… Вечером узнала что все только об этом и говорят. Узнала что молодой человек всем об этом рассказывает и смеётся над этим… Лучше бы я вообще ничего ему не говорила… Мне очень стыдно… Что мне делать?…(((
Ответ на вопрос
Здравствуйте, Алина!
В состоянии алкогольного опьянения человек может позволить себе то, на что в трезвом состоянии никогда бы не пошел. Стыд, в данном случае, вполне естественная и закономерная реакция психики. Если бы не было стыда, наше поведение абсолютно ничем бы не регулировалось. В народе есть выражение: «что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». Это значит, что многие мысли и эмоции в трезвом состоянии не находят выхода (сложно сказать о своих чувствах молодому человеку, выразить недовольство поведением друзей), а в состоянии опьянения человек расслабляется и психологические защиты временно отключаются. Поэтому, в первую очередь, важно научиться адекватно выражать свои мысли и чувства, не доводя их до точки кипения, не накапливая этот «эмоциональный багаж» в себе. Стыд сигнализирует о том, что мы сделали что-то не так и возникает закономерная реакция – исправить это. То есть, Вы вполне можете объясниться со своими друзьями и извиниться перед ними за свое поведение. Реакция молодого человека, к слову, тоже не делает ему чести. Поэтому подумайте, нужен ли Вам мужчина, из небольшого конфуза делающий представление для публики.
На вопрос отвечала Зинаида Минутина