Растяжки (стрии, от лат. striae — полоски) — это атрофия (дефект) кожи в виде узких полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового. Длительное перерастяжение волокон кожи – основная причина возникновения стрий. Возникают разрывы волокон (эластина и коллагена) и происходит процесс замещения здоровой кожи рубцовой тканью.
Растяжки не причиняют каких-либо физических неудобств, и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) полностью обесцвечиваются:
Однако, в нашем обществе стрии считаются неэстетичными. Поэтому люди от них стараются стремительно избавляться (например, родившие женщины. Так как во время беременности кожа живота сильно растягивается, стрии появляются в большом количестве, и многие женщины после родов фанатично пытаются вывести растяжки).
Причины появления растяжек:
1) Беременность и кормление грудью.
2) Быстрый набор веса (самая частая причина).
3) Быстрое увеличение объема мышц.
4) Гормональные изменения.
5) Некоторые заболевания эндокринной системы.
Как убрать растяжки?
Эффективно вывести стрии можно только в самом начале их образования, когда они еще имеют яркий окрас. Когда стрии уже по цвету сливаются с кожей, имеют бежевый оттенок, то это означает, что рубцовая ткань полностью сформировалась, и избавиться от стрий маловероятно.
Эфирные масла считаются эффективным средством в борьбе с растяжками. Особенно выделяют апельсиновое эфирное масло и масло фенхеля. С этими маслами можно разбавить крема или базовые масла (миндальное, подсолнечное, оливковое и т.д.), и наносить массирующими движениями в область растяжения кожи.
Но, конечно, лучше предупредить растяжки, чем их лечить.
Меры профилактики от растяжек:
1) Потребление жидкости необходимо для нормального функционирования клеток кожи.
2) Витамины и микроэлементы, такие как А, Е, полиненасыщенные жирные кислоты помогут предотвратить появление стрий.
3) Достаточное количество белка в пище поможет в проифлактие растяжек, так как белок является строительным материалом клеток.
4) Массаж, проводимый в местах наибольшего растяжения кожи, хорошо воздействует на её состояние.
5) Контрастный душ поможет укрепить сосуды и кожу.