Попросили написать про алекситимию. Это такой специальный термин (на греческом, естессно), обозначающий неумение выразить свои чувства словами. То есть, алекситимик — это человек, который не может внятно описать, назвать, что с ним происходит в плане чувств и эмоций. Если, к примеру, его спросить «Что ты чувствуешь?», ответ будет такой — «Нормально», «Нейтрально», «Обычно», «Рука затекла» […]
Разберёмся!
Известное всем и каждому состояние «завтра сделаю», а завтра все не наступает, вернее, наступает, но ничего не сделано, имеет название. Психиатр Павел Бесчастнов так описывает его: «Бывает так, что садишься поработать, и через пару часов внезапно обнаруживаешь, что все это время висел в соцсетях. Уже давно пора бы сдавать проект, сроки горят, но сил никаких […]
О том, что мясо — канцероген, в наше время не знает только ленивый. Действительно, согласно многочисленным исследованиям, в большинстве мясных продуктов обнаружены вещества, вызывающие онкологические заболевания. Большинство мясных продуктов это: различные колбасы, копчёности, ветчина. Канцерогены присутствуют и в поджаристой корочке, которая всегда образуется при жарке мяса на сковородке, а также гриле и углях. Исследования показывают, что […]
Растяжки (стрии, от лат. striae — полоски) — это атрофия (дефект) кожи в виде узких полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового. Длительное перерастяжение волокон кожи – основная причина возникновения стрий. Возникают разрывы волокон (эластина и коллагена) и происходит процесс замещения здоровой кожи рубцовой тканью. Растяжки не причиняют каких-либо физических неудобств, и со временем (от нескольких […]
— Сам-то где пропадал? — Мотоциклы чинил, в одной дыре — рядом с Далласом. — Целых два года? — Я еще и думал. — Два года? — О жизни думал… — В этом твоя беда, Харлей — ты слишком много думаешь. из к/ф «Харлей Дэвидсон и ковбой Мальборо» *** В учебном пособии по психиатрии для […]
Понятно, что от простуды и насморка существует множество рецептов, но есть один, который является скорой помощью, палочкой-выручалочкой при первых симптомах насморка. Это важное условие — как только заметите первые симптомы, не медлите с этим рецептом, и на утро от простуды и насморка не останется и следа. Итак, этот метод — просто попарить ноги в горячей […]
Многие уверены, что пицца относится к фаст-фуду, и поэтому пользы для здоровья от нее нет, а то может еще и вред есть. Возможно, пицца в различных заведениях и не полезна, но пицца домашнего изготовления является полезным для организма продуктом. Из-за начинки (сыр, различные сорта мяса, маслины, шпинат, перец, помидоры, брокколи и т.д.) и муки […]
По данным исследований, проведенных с целью выяснить, кто же больше всего предпочитает играть в компьютерные игры, выяснилось, что 85,5% заядлых игроков — мужчины. Психиатр Алан Рейсспровел исследование с использованием магнитно-резонансного томографа и выяснил, почему мужчинам, труднее, чем женщинам оторваться от компьютерных игр. Выяснилось, что центр мозга, отвечающий за приятные ощущения, у мужчин во время игры активируется […]
Хоть многие и не верят, но существует такой вид зависимости как пивной алкоголизм. Коварство его в том, что его трудно распознать на ранних стадиях — ну «подумаешь, пивка выпил». Однако, зависимость формируется в довольно короткие сроки. При этом вред, наносимый пивом организму, — колоссален. Итак, 1) алкоголизм (любой) очень сложно преодолеть. Женский развивается в разы […]
…от которых невесело прекрасной половине человечества в определённые дни — ПМС. ПМС это предменструальный синдром. В книге «Как мозг заставляет нас делать глупости» ПМС описан следующим образом: «Вот, допустим, сидите вы на работе и разговариваете в скайпе с молодым человеком, в которого вы страшно влюблены и с которым планируете жить долго и счастливо. Но вам […]
Миф первый: Простуда на губах — это герпес. Герпес — вирусное заболевание с высыпанием сгруппированных пузырьков на коже и слизистых оболочках. Это не безобидное «поболит — пройдет», это ВИРУС. В тяжёлых случаях болезни возможно поражение центральной нервной системы с развитием менингита и энцефалита. Вирус встраивается в генетический аппарат нервных клеток. Согласно исследованиям учёных Колумбийского университета, […]
Интроект — это навязанное извне убеждение. Как правило, навязывают его значимые взрослые — родители. В детском возрасте интроект как бы «падает» внутрь организма, и не «переваривается» психикой, а принимается на веру, некритично. Пример интроекта: «надо быть послушным», «нельзя говорить неправду», «ты должен всем нравиться», «девушка должна всегда следить за собой» и так далее. Если сказать […]
Дромомания, она же пориомания, она же вагабондадж (фр. vagabondage «бродяжничество») — мания, выражающаяся в тяге к бродяжническому образу жизни. Дромомания характера для детского и подросткового возраста (различные «побеги из дома»), но иногда может сохраняться и во взрослом возрасте. Причем, человека не останавливает ничего — например, наличие детей у женщин, страдающих данной манией. Психотерапевт Анастасия Фокина […]
В Аюрведе (традиционная система индийской медицины, берущая начало в древности) есть такая процедура — гандуша. Она заключается в полоскании рта растительным маслом. (Как правило, это кунжутное масло, т.к. оно является одним из ведущих в Аюрведе. Даже знаменитости используют этот метод. Например, Гвинет Пэлтроу говорит: «Я открыла для себя полоскание рта кокосовым маслом. Его нужно подержать […]