Хорошее настроение

Такие факторы жизни как стресс, усталость, напряжение, конфликты, неправильное питание, режим сна и бодрствования существенно влияют на фон настроения человека. Кажется, что всё это надо «поправлять» сильными методами, полунасильственными мерами. Но иногда достаточно просто убрать напряжение посредством расслабления. Для этого важно вычислить, что вам приносить это самое расслабление. И удовольствие. Например, просмотр фильмов, определенная чайная […]

Lavender

Название «лаванда» происходит от латинского глагола «lava» – что означать «мыть», так как древние римляне везде в водные процедуры добавляли лаванду. Видов лаванды довольно много: широколистная, лекарственная, узколистная, гибридная, зубчатая и т.д. Эфирное масло лаванды добывают посредством паровой дистилляции из цветков и стеблей лаванды лекарственной. Оно содержит около трёхсот органических соединений. Среди них: сложные эфиры […]

Ополаскивание волос травами

Издавна известно, что ополаскивание волос отваром или настоем трав очень полезно. Это укрепляет волосы, стимулирует их рост, устраняет проблемы с кожей головы, придаёт блеск и упругость. Возникает вопрос — как проводить процедуру с максимальной эффективностью? Сначала надо подобрать травы. Для волос классикой по уходу считаются: календула, крапива, кора дуба, березовые листья, хвощ полевой, шалфей, ромашка, […]

«Зубами щёлк!»

В Аюрведе (традиционная система индийской медицины, берущая начало в древности) есть такая процедура — гандуша. Она заключается в полоскании рта растительным маслом. (Как правило, это кунжутное масло, т.к. оно является одним из ведущих в Аюрведе. Даже знаменитости используют этот метод. Например, Гвинет Пэлтроу говорит: «Я открыла для себя полоскание рта кокосовым маслом. Его нужно подержать […]

Эпоксидка

Эпоксидная смола (она же — ювелирная смола) набирает обороты популярности в виде украшений. Оно и понятно: смола эта экологически чистая, безопасная, очень прочная, и крайне оригинально смотрится. Особенно с сухими цветами. Например: С помощью украшений из ювелирной смолы можно «законсервировать» лето и любоваться им:)

Container

«Уилфред Бион сформулировал два очень важных понятия в терапии – «container» и «contained». Одна из граней понятия «контейнер», которую имел в виду Бион – это устойчивый внутренний успокаивающий образ (родителя, терапевта, бога, учителя, итд). Это именно тот образ, к которому обращается человек, когда чувствует себя в опасности». (с) *** Многие люди называют озвучивание своих переживаний […]

Перепиши

Перепиши себя снова. Сожги архив. Сотри базы данных: больше не пригодятся. Наоборот: потеряешь себя, сохранив. Память не то, над чем надо трястись и бояться. Перепиши свои коды, смети следы. В будущем нету мест для храненья ячейки, там, куда помещаешь всего себя ты, там, где лежат толстой стопкой забытые чеки. Перепиши все плёнки. Оставь тишину. Размеренный […]

Сюрреализм

Море полно сюрпризов, некоторые неприятны. Многим из них не отыскать причины; ни свалить на Луну, перечисляя пятна, ни на злую волю женщины или мужчины. Кровь у жителей моря холодней, чем у нас; их жуткий вид леденит нашу кровь даже в рыбной лавке. Если б Дарвин туда нырнул, мы б не знали «закона джунглей» либо — […]

Травма

Страх надет на меня как тяжелые латы. каждый раз представляю, как дам ему бой. Каждый раз я надеюсь, что психолог за плату мне спасёт то, что я считаю собой. Или думаешь ночью: ведь есть хирургия, страх возможно как опухоль вырезать. Рак вырезают ведь многим. Из этой пурги я не выйду, не продерусь через мрак. Только […]

Корпорация монстров

ВОПРОС: вот я часто вижу людей, и у меня недоумение по поводу их жизни, мотивов действий и все такое. Например, моя коллега по работе суеверная, постоянно стучит по дереву и т.д., и я сразу думаю — почему ты веришь во всякую ерунду? Это же глупо! И так по каждому действию. Один боится в трещины на […]

Ловля аффекта

Я, как и любой травмированный человек, страдаю мыслью о невосполнимости ресурса. Эта мысль проявляется ярко на протяжении нескольких лет, и усложняет мою жизнь, привнося в нее лишние переживания. Невосполнимость ресурса – это когда ты панически боишься заболеть, потому что у тебя не будет сил и возможности ходить по врачам. Тогда ты старательно бережешься от мира, […]

Зодиак и «Мстители»

Вот если на зодиакальный лад прикинуть, кто есть кто в фильме «Мстители», приблизительно, можно сделать вывод, что: Старк это Лев — весь такой дерзкий индивидуалист, подчёркивает, что он «не солдат» (а, скорее всего, конечно «король»), понтуется и считает себя самым главным. В конце фильма практически жертвует собой с особым, «львиным» размахом. Капитан Америка — это […]

«Быстрее, чем кролики»

Если у вас танатофобия (чрезмерный страх смерти то бишь), то посмотрите фильм «Быстрее, чем кролики». В первой половине может показаться, что это один из самых смешных фильмов вообще, которые вы видели. Во второй половине уже покажется, что самый мрачный. При этом ни чернухи, ни крови, ни пошлости. Некоторые шутки просто рвут на куски. Особенно когда […]

Мария-Антуанетта

Этот фильм Софии Копполы по атмосфере похож на её другую работу — фильм «Трудности перевода». Очень неспешное начало, вообще всё довольно размеренно и плавно. Как и от всех исторических фильмов, ожидаешь чего-то привычного. Но — получаешь интересные кадры; драму не особы, обличённой властью, а обычной женщины; и неожиданно — современную музыку и зажигательные песни в […]

Розовая вода

Розовая вода — это всё то, что остаётся после дистилляции лепестков розы с целью получения розового масла. Сама по себе розовая вода является отличным тоником, антисептиком, увлажнителем. Её главная особенность заключается в том, что она обладает выраженным лимфодренажным действием. В связи с чем с её помощью можно убрать тёмные круги под глазами: так как темный […]